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Fortalecer los tríceps nos ayudará a tener los brazos más fuertes, además de mejorar nuestro rendimiento y potencia en determinados deportes. Además, obviamente, nos servirá para tonificar esa zona del brazo y evitar los llamados “murciélagos”, que es cuando la piel parece caída. Uno de los ejercicios que te ayudará a trabajar los tríceps es…